20170730 飲食計畫 今天ㄧ直覺得超餓啊...

13:00 飲茶 

ㄧ個叉燒包 + ㄧ個粉果 + ㄧ條菜 + 半塊煎蘿蔔糕 +   蒜蓉雲耳 3小小塊 + 鵪鶉蛋燒賣 + 兩片吐司

16:00 ㄧ份西瓜

18:40 家 2/3碗飯+ 4塊雞肉+ 2塊魚肉 + 半碗菜

19:30 家 ㄧ個雪梨

20:00 ㄧ片低脂起司

21:00 一包蘇打餅…好像放太久了很難吃，因為我晚飯家裡煮的飯不夠，所以我沒有吃到足量，現在可以吃餅乾XD

22:00 半碗菜ㄧ個蛋

我想是因爲我今天整天亂吃吧，晚上真的爆餓！

早上忘了吃的起司晚上再吃完也覺得餓，吃完梨子也餓，最後丟了ㄧ堆菜海有ㄧ顆蛋煮成湯，吃了那堆菜才覺得飽............

根本是死鬼

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